🌟 17 ноября в рамках недели психологии прошла интерактивная лекция для студентов «Гибкость вместо ломкости: как выдержать перегруз?»🌟
Лекцию провела Мамина Вероника Павловна — клинический психолог, психолог-педагог, практик и просветитель с многолетним стажем.
На лекции студенты смогли:
✅ Составить личный план восстановления ресурсов, который поможет справиться с перегрузкой.
✅ Узнать, почему одни «ломаются» под нагрузкой, а другие — «гнутся, но не ломаются» и как развивать эту гибкость.
✅ Освоить простые техники, чтобы не выгореть в разгар сессии. 💪✨
#студентыААДК
#Психология #СтуденческаяЖизнь #ГибкостьВместоЛомкости