🟢Основные принципы ЗОЖ!
🏋️♂️🤾♂️🚴♀️
Правильное питание, занятие физическими упражнениями, соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек, ограничение количества времени, проводимого за компьютером – это основные составляющие здоровья современного студента. Именно на эту тему 30.09.2024 г., психолог ГБУЗ АО «ОЦОЗ и МП» Платонова Н.В. провела лекторий для студентов первого курса.
Наталья Владимировна подчеркнула, что полезные привычки помогают формированию гармонически развитой личности, вредные, наоборот, тормозят ее восстановление. Здоровый образ жизни помогал, помогает, и далее будет помогать человеку, учиться и трудиться, созидать и творить, совершенствовать и преобразовывать мир; отдыхать и восстанавливаться, укреплять и оздоравливать свой организм.
Хотелось бы подчеркнуть , что в ААДК быть здоровым, умным и успешном – модно и престижно!
