Здоровый образ жизни
«БУДЬ ЗДОРОВ!»
Каждый мечтает быть энергичным, сильным, здоровым и дожить до ста лет.
⛹🏻♀️Сегодня на открытой СП⚽️РТивной площадке Автодорожного колледжа прошла утренняя ЗАРЯДка «Будь здоров», нацеленая на формирование грамотного представления о здоровье и навыков ЗОЖ среди обучающихся. Молодёжь зарядилась на весь оставшийся день,пообещав делать зарядку каждое утро.
🤾🏻15 минут утренней зарядки пробуждают организм, снижают уровень холестерина в крови, нормализуют кровяное давление, укрепляют сердечную мышцу… Поэтому зарядка полезна и важна для всех людей, с самого раннего детства и до преклонного возраста.
#ДвижениеПервых30 #АвтодорожныйНамПоПути #ДвижениеПервых #студентыААДК
